“Sin da quando inizia la vita spirituale, la maggioranza delle persone si scontra con il problema della meditazione : non sanno concentrarsi. Perch\u00e9 ? Perch\u00e9 non hanno imparato a scegliere i soggetti della meditazione, si lanciano alla cieca, senza metodo. Allora, che sia ben chiaro. La prima regola ovviamente, \u00e9 scegliere un argomento di natura spirituale e la seconda \u00e9 che quell\u2019argomento vi stia a cuore. E\u2019 l\u2019amore che avete per un essere o per un oggetto che vi lega ad esso. Quando non amate voi siete, se cos\u00ec si pu\u00f2 dire, come un francobollo sprovvisto di colla : non aderite ! L\u2019errore dei principianti \u00e8 che vogliono immediatamente concentrarsi sugli argomenti filosofici e mistici pi\u00f9 astratti : la verit\u00e0, l\u2019eternit\u00e0, l\u2019infinito, l\u2019Assoluto, l\u2019Essere supremo. E\u2019 un errore. Cominciate con il concentrarvi, per esempio, su una immagine pura, bella, che amate, una immagine della natura o dell\u2019arte. Il vostro cervello cos\u00ec prender\u00e0 l\u2019abitudine a concentrarsi e, a poco a poco, potrete meditare su dei soggetti pi\u00f9 lontani da voi. Per avere dei risultati nella vita spirituale, bisogna sapersi servire della formidabile forza dell\u2019amore.”
\nPensiero del 7 Aprile 2004<\/p>\n
“La meditazione \u00e8 un esercizio difficile, poich\u00e9 presuppone una grande padronanza del pensiero. Orbene, se il pensiero \u00e8 ribelle, se ama vagare, vagabondare e voi cercate di fermarlo bruscamente, bloccherete il vostro cervello. E\u2019 con dolcezza che dobbiamo mettere in moto quell\u2019apparato che \u00e8 il cervello, esattamente come si lascia riscaldare il motore prima di far muovere una autovettura. Dunque, quando volete meditare, non cercate di dominare subito il vostro pensiero : si rivolter\u00e0, si impunter\u00e0 e vi getter\u00e0 a terra. Cominciate con il mettervi in uno stato di pace, di armonia e poi, dolcemente, portate il vostro pensiero nella direzione che volete fargli prendere : qualche tempo dopo sar\u00e0 a vostra disposizione e vi obbedir\u00e0. Si deve essere molto abili, molto diplomatici con il proprio pensiero. Quando avrete imparato a dominarlo, continuer\u00e0 nella direzione che avrete voluto dargli per tutto il giorno, senza che dobbiate pi\u00f9 intervenire.”
\nPensiero del 2 Maggio 2003<\/p>\n
“Si pu\u00f2 meditare su qualunque genere di soggetto: la salute, la bellezza, la ricchezza, l’intelligenza, la potenza, la gloria…, gli angeli, gli arcangeli e tutte le gerarchie. Tutti i soggetti di meditazione sono buoni, ma il migliore \u00e8 quello di meditare su Dio stesso, per impregnarsi del Suo amore, della Sua luce, della Sua forza, per vivere un istante nella Sua eternit\u00e0… e di meditare allo scopo di servirLo, di sottomettersi a Lui, di unirsi a Lui. Non esiste meditazione pi\u00f9 potente e pi\u00f9 benefica.”
\nL’armonia, Vol. 6, O.C.<\/p>\n
“Per poter veramente meditare, occorre prima prepararsi, altrimenti la meditazione \u00e8 impedita da ostacoli di ogni genere… Il discepolo si prepara in anticipo, si purifica, non si sovraccarica, dorme in misura sufficiente, e cerca di nutrire il pi\u00f9 gran desiderio di perfezionarsi per potere aiutare gli altri, essere un modello, un esempio, un figlio di Dio; \u00e8 animato dal desiderio sublime di compiere la volont\u00e0 di Dio come Ges\u00f9 ci chiede nei Vangeli. Ma per realizzare la prescrizione di Ges\u00f9 bisogna conoscere molte cose; non basta solo augurarsele, desiderarle… Qualcuno ha lasciato aperto il rubinetto del gas, oppure ha dimenticato il bambino nella vasca da bagno… ed ecco che al momento di meditare se ne ricorda!.. Come volete che possa meditare? Perci\u00f2, dovete prepararvi, e quando sarete liberi nel corpo, nei pensieri e nei sentimenti,\u00a0 riuscendo infine a fuggire da quella prigione che \u00e8 la vita quotidiana, in quel momento voi sentite la freschezza, la purezza, la limpidezza, la calma, il sole… Ed allora ringraziate il Cielo, vi elevate interiormente, cominciate a capire che esiste un’altra vita, vasta, grande, profonda e siete cos\u00ec sereni, cos\u00ec rapiti che vi lanciate, volate in un’altra regione… una regione che in realt\u00e0 \u00e8 dentro di voi… E’ la vita divina che scorre in voi, e che siete infine riusciti a vivere per un momento: la vera vita.”
\nL’armonia, vol.6, O.C.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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